Liikunta on paras lääke ulkonäkökriiseihin

Liikunta on paras lääke ulkonäkökriiseihin

                  Tällä otsikolla luin hiljattain kampaajalla istuessani erittäin mielenkiintoisen haastatelun Janina Fry:sta Kauneus ja Terveys lehdestä, 9/2016. Hän kertoo haastattelussa, että mitä enemmän hän ehtii...
Paikallislehdessä!

Paikallislehdessä!

                  Tänään julkaistiin pieni juttu yrityksestäni ja minusta paikallislehdessä. Jutussa oli tosin pieni kirjoitusvirhe, sillä vielä on lopputentti edessä ennen kuin valmistun Personal Traineriksi. Lisäksi on...
Raikas ja ruokaisa salaatti

Raikas ja ruokaisa salaatti

          Teen silloin tällöin töitä kotoa käsin, kun välitöntä tarvetta toimistoon menolle ei ole. Tänään oli sellainen päivä. Usein sorrun laiskuuttani etäpäivillä hakemaan kaupasta tuoresalaatin, sillä paikallisen K-Supermarketin...
Haikaraterveisiä

Haikaraterveisiä

            Ihanaa elokuun ensimmäistä viikkoa kaikille! Tänään saimme todellakin ainakin Varsinais-Suomessa kokea syksyn tuntua, kun aamulla ukkonen jyrisi, vettä satoi ja siihen päälle vielä kunnon raekuuro! Onneksi päivää kohti sää...