Tinan mahtava muutos

Tinan mahtava muutos

Ensimmäiset FitMehealthin pienryhmässä tapahtuvat Kilot likoon valmennukset ovat tulleet päätökseen. Tässä esittelynä asiakkaani Tinan tarina. Tina, 46v, tuli valmennukseeni mukaan, koska halusi saada avaimet pysyvään painonhallintaan ja löytää jälleen liikunnan ilon...
Tee sitä mitä rakastat – rakasta sitä mitä teet

Tee sitä mitä rakastat – rakasta sitä mitä teet

Helpommin sanottu kuin tehty. Vai onko? Kuinka moni teistä elää sellaista elämää, jota haluaakin elää? Kuinka moni teistä tekee työkseen sellaista työtä, jonka kokee merkitykselliseksi, joka tuo elämään sopivasti haasteita ja vie halutulla tavalla eteenpäin? Työ on...