Innostu kuin lapsi!

Innostu kuin lapsi!

Olen innoissani! Todella innoissani! Näin innoissani en ole ollut vähään aikaan. Nimittäin tässä kävi vähän hassusti. Kolmesta tyttärestäni yksi päätti viime syksynä noin vuosi sitten lähteä kokeilemaan taitoluistelua. Muutaman kerran luistelukoulun jälkeen häneltä...
Sohvaperunasta liikunnalliseksi roolimalliksi

Sohvaperunasta liikunnalliseksi roolimalliksi

Ihana Mira, 33, on ollut asiakkaanani nyt vuoden verran. Hänen tarina on siinä mielessä perinteinen, ettei hän ollut saanut liikunnallista mallia aikoinaan omilta vanhemmiltaan, joten hän ei ollut juurikaan aikuisiällä liikkunut eikä myöskään kiinnittänyt liikkumiseen...
Maissikeitto kookostvistillä

Maissikeitto kookostvistillä

Vietin elokuussa yhden viikonlopun IhanaOutFlow retriitillä. Siellä tarjoiltiin ainoastaan kasvisruokaa ja siitä inspiroituneena olenkin nyt testaillut erilaisia versi kotona. Olen jo pitkään pohtinut kasvisruokaan siirtymistä eettisistä syistä, mutta syystä tai...
Ihanat rutiinit

Ihanat rutiinit

Kyllä. Kuulun siihen porukkaan, joka rakastaa rutiineja tiettyyn pisteeseen saakka. Rakastan aamuisin herätä ennen muuta perhettä, tehdä aamujoogani kaikessa rauhassa ja ehkä vielä juoda kupillisen kahvia. Kaikessa rauhassa, ilman että kukaan muu vaatii minulta...
Onnea minulle!

Onnea minulle!

Kesä on parhaimmillaan ja helle jatkuu meillä Suomessa. Heinäkuu ja kesä on mielivuodenaikani, olenhan syntynyt silloin. Juhlin tällä kuluvalla viikolla syntymäpäiviäni, kun täytin 38 vuotta. En oikein käsitä miten aika kuluu näin hurjaa vauhtia. Vastahan täytin 30...
Pakettimatkalla lasten kanssa – hitti vai huti?

Pakettimatkalla lasten kanssa – hitti vai huti?

Palasimme viime viikolla kotiin viikon kestävältä pakettimatkalta Kreetalta, Kolimbarin kylästä. Olimme pakettimatkalla ensimmäistä kertaa kahdeksan vuotta kestäneen tauon jälkeen. Pakko myöntää. Olen ollut hieman allerginen pakettimatkoille. Ajatus siitä, että...