FitMe Health

Haluatko ilmaisia vinkkejä hyvinvointiin?

Liity listallemme

FitMe Health

Haluatko ilmaisia vinkkejä hyvinvointiin?

Liity listallemme

FitMe Health

Haluatko ilmaisia vinkkejä hyvinvointiin?

Liity listallemme

Mikä on FitMe?

FitMe on hyvää oloa, juuri sinulle. Hyvinvointia, jossa liikunta, ravinto ja lepo ovat tasapainossa. Tarjoamme räätälöityjä valmennuspalveluita kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.

Yrityksen takana on aktiivinen, kahden pienen tytön äiti, Maaret. Maaret on intohimoinen liikunnan harrastaja sekä tasapainoisen ja terveellisen elämän väsymätön tutkimusmatkailija. Yritys sai alkunsa haaveesta tarjota liikunnallisia elämyksiä ja hyvää oloa myös muille. Liikuntapuolen koulutuksen Maaret on hankkinut arvostetusta Trainer4you organisaatiosta. Taskussa on hyvinvointivalmentajan, kuntosalivalmentajan sekä Personal Trainerin tutkinto. Tiedonjano on valtava ja lisäkoulutusta on luvassa lähitulevaisuudessa.

Maaretin omaa sydäntä lähellä on etenkin toiminnalliset koko kroppaa kuormittavat treenit, kuntosalitreenaus ja pyöräily, kokkausta unohtamatta! Blogeihin syntyy tekstejä siis myös terveellisistä ja inspiroivista resepteistä, ruokavalio-ohjeista sekä uusista tuotteista ja makuelämyksistä.

FitMe:n valmennuspalveluita tuotetaan pääosin Varsinais-Suomen alueella. Yritys myös rakentaa oman training studion Paraisille.

Uusinta blogista

Kun irtipäästäminen on vaikeaa

Sokeri. Se kaiken pahan alku ja juuri. Kuinka moni teistä lisäkseni kamppailee sokeririippuvuuden kanssa? Olen tästä asiasta aiemminkin kirjoittanut ja jälleen löydän itseni kamppailemasta saman riippuvuuven kanssa. Tältäkö alkoholiriippuvaisestakin tuntuu? Tiedätkö...

Kun aika on kortilla

Niinpä niin. On vierähtänyt pitkä tovi viimeisestä blogikirjoituksesta. Se on harmi, sillä todella pidän kirjoittamisesta! En tiedä eletäänkö täällä ruuhkavuosien lisäksi jotain muutakin ruuhka-aikaa, mutta aika ei ole kerta kaikkiaan riittänyt mihinkään...

Hyvinvointitapahtuma 4.11.2017

Tänään Paraisten Kuulutuksissa oli juttu tulevasta hyvinvointitapahtumasta, joka järjestetään 4.11. Dalaskogissa. Pienoinen painovirhe oli paitsi omassa sukunimessäni (joka on siis Vuorio), mutta myös linkissä, josta tapahtumasta löytyy lisätietoja. Lisätietoa löytyy...

Tapahtumia ja tapahtumia

Syksy on minusta ihanaa aikaa! Ja yksi syy siihen on se, että kesälomat ovat takanapäin ja itselläni on valtava into tarttua kaikkiin uusiin asioihin! Tänä syksynä training studiomme vihdoin avaa ovensa ja yksi niistä tapahtumista on FitmeHealth baby tunti. Tämä tunti...

Koskaan ei ole myöhäistä muuttua

Tutustuin eräässä tapahtumassa Anu Kankarjärveen, joka puhuu puhtaan ja ravinnerikkaan ravitsemuksen puolesta. Itse olen myös testannut Anun reseptejä ja todennut ne oikein toimiviksi. Olikin ilo kun Anu lupasi tehdä blogiini vieraskirjoituksen omasta matkastaan....

Turvottaako?

Kesällä nautitaan auringosta, hyvästä ruoasta ja juomasta. Ja niin kuuluukin olla. Joskus tosin juhlien tai pitkän illan jälkeen saattaa seurata ikäviä olotiloja, kuten turvotusta. Minun ei nykyisin tarvitse kuin valvoa hieman pidempään tai nukkua todella katkonainen...

Ota yhteyttä

Tavoitat meidät
maaret@fitmehealth.com
+358 -50-5678 929

14 + 10 =