FitMe Health

Haluatko ilmaisia vinkkejä hyvinvointiin?

Liity listallemme

FitMe Health

Haluatko ilmaisia vinkkejä hyvinvointiin?

Liity listallemme

FitMe Health

Haluatko ilmaisia vinkkejä hyvinvointiin?

Liity listallemme

Mikä on FitMe?

FitMe on hyvää oloa, juuri sinulle. Hyvinvointia, jossa liikunta, ravinto ja lepo ovat tasapainossa. Tarjoamme räätälöityjä valmennuspalveluita kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.

Yrityksen takana on aktiivinen, kahden pienen tytön äiti, Maaret. Maaret on intohimoinen liikunnan harrastaja sekä tasapainoisen ja terveellisen elämän väsymätön tutkimusmatkailija. Yritys sai alkunsa haaveesta tarjota liikunnallisia elämyksiä ja hyvää oloa myös muille. Liikuntapuolen koulutuksen Maaret on hankkinut arvostetusta Trainer4you organisaatiosta. Taskussa on hyvinvointivalmentajan, kuntosalivalmentajan sekä Personal Trainerin tutkinto. Tiedonjano on valtava ja lisäkoulutusta on luvassa lähitulevaisuudessa.

Maaretin omaa sydäntä lähellä on etenkin toiminnalliset koko kroppaa kuormittavat treenit, kuntosalitreenaus ja pyöräily, kokkausta unohtamatta! Blogeihin syntyy tekstejä siis myös terveellisistä ja inspiroivista resepteistä, ruokavalio-ohjeista sekä uusista tuotteista ja makuelämyksistä.

FitMe:n valmennuspalveluita tuotetaan pääosin Varsinais-Suomen alueella. Yritys myös rakentaa oman training studion Paraisille.

Uusinta blogista

Tinan mahtava muutos

Ensimmäiset FitMehealthin pienryhmässä tapahtuvat Kilot likoon valmennukset ovat tulleet päätökseen. Tässä esittelynä asiakkaani Tinan tarina. Tina, 46v, tuli valmennukseeni mukaan, koska halusi saada avaimet pysyvään painonhallintaan ja löytää jälleen liikunnan ilon...

Tee sitä mitä rakastat – rakasta sitä mitä teet

Helpommin sanottu kuin tehty. Vai onko? Kuinka moni teistä elää sellaista elämää, jota haluaakin elää? Kuinka moni teistä tekee työkseen sellaista työtä, jonka kokee merkitykselliseksi, joka tuo elämään sopivasti haasteita ja vie halutulla tavalla eteenpäin? Työ on...

Vahingossa viinittä

Onkohan riittävän osuva otsikko? Nimittäin niin siinä vähän on vahingossa käynyt. Otsikko ei suinkaan viittaa pelkkään viiniin, vaan ihan alkoholijuomiin ylipäänsä. Olen pitkään ollut sellainen perjantai-lauantai illan viinistä nautiskelija. Tiedätkö viikonloppuisin,...

Kun on pakko priorisoida

Olen kohdannut viime aikoina turhautumista, jäätävää kiirettä ja tunnetta etten saa mitään tehtyä oikein kunnolla ajatuksen kanssa. Varmaan tuttu tunne aika monelle aina ajoittain. Omatunto solvaa toisella olkapäällä lattialla juoksevista villakoirista ja...

Supersalaatti!

Muistat varmasti Kippari Kallen, joka popsi pinaattia vatsan täydeltä, jotta hauis kasvaisi? Tämä ei ole ihan tuulesta temmattua, sillä pinaatti on totisesti aikamoinen vitaaminipommi! Tiesitkö, että pinaatti on yksi maailman K-vitamiinipitoisimpia ruokia. K-vitamiini...

Sinne meni vuosi!

Niin se vuosi vierähti siitä kun olin ponnisteluhommissa Tyksissä ja saatoin maailmaan meidän perheen pienimmän tyttären. On kyllä ollut uskomaton vuosi ja se on mennyt kuin yhdessä hujauksessa! Onkohan se niin, että kun kaikkea kivaa tapahtuu niin aika juoksee...

Ota yhteyttä

Tavoitat meidät
maaret@fitmehealth.com
+358 -50-5678 929

8 + 11 =