FitMe Health

Haluatko ilmaisia vinkkejä hyvinvointiin?

Liity listallemme

FitMe Health

Haluatko ilmaisia vinkkejä hyvinvointiin?

Liity listallemme

FitMe Health

Haluatko ilmaisia vinkkejä hyvinvointiin?

Liity listallemme

Mikä on FitMe?

FitMe on hyvää oloa, juuri sinulle. Hyvinvointia, jossa liikunta, ravinto ja lepo ovat tasapainossa. Tarjoamme räätälöityjä valmennuspalveluita kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.

Yrityksen takana on aktiivinen, kahden pienen tytön äiti, Maaret. Maaret on intohimoinen liikunnan harrastaja sekä tasapainoisen ja terveellisen elämän väsymätön tutkimusmatkailija. Yritys sai alkunsa haaveesta tarjota liikunnallisia elämyksiä ja hyvää oloa myös muille. Liikuntapuolen koulutuksen Maaret on hankkinut arvostetusta Trainer4you organisaatiosta. Taskussa on hyvinvointivalmentajan, kuntosalivalmentajan sekä Personal Trainerin tutkinto. Tiedonjano on valtava ja lisäkoulutusta on luvassa lähitulevaisuudessa.

Maaretin omaa sydäntä lähellä on etenkin toiminnalliset koko kroppaa kuormittavat treenit, kuntosalitreenaus ja pyöräily, kokkausta unohtamatta! Blogeihin syntyy tekstejä siis myös terveellisistä ja inspiroivista resepteistä, ruokavalio-ohjeista sekä uusista tuotteista ja makuelämyksistä.

FitMe:n valmennuspalveluita tuotetaan pääosin Varsinais-Suomen alueella. Yritys myös rakentaa oman training studion Paraisille.

Uusinta blogista

Tapahtumia ja tapahtumia

Syksy on minusta ihanaa aikaa! Ja yksi syy siihen on se, että kesälomat ovat takanapäin ja itselläni on valtava into tarttua kaikkiin uusiin asioihin! Tänä syksynä training studiomme vihdoin avaa ovensa ja yksi niistä tapahtumista on FitmeHealth baby tunti. Tämä tunti...

Koskaan ei ole myöhäistä muuttua

Tutustuin eräässä tapahtumassa Anu Kankarjärveen, joka puhuu puhtaan ja ravinnerikkaan ravitsemuksen puolesta. Itse olen myös testannut Anun reseptejä ja todennut ne oikein toimiviksi. Olikin ilo kun Anu lupasi tehdä blogiini vieraskirjoituksen omasta matkastaan....

Turvottaako?

Kesällä nautitaan auringosta, hyvästä ruoasta ja juomasta. Ja niin kuuluukin olla. Joskus tosin juhlien tai pitkän illan jälkeen saattaa seurata ikäviä olotiloja, kuten turvotusta. Minun ei nykyisin tarvitse kuin valvoa hieman pidempään tai nukkua todella katkonainen...

Terveisiä treenistudiolta!

Blogirintamalla on ollut hivenen hiljaista. Meillä on ollut vähänn teknisiä ongelmia sivuston kanssa ja lisäksi kesä tuli aika ryminällä meille kotiin, vaikka säiden puolesta ei siltä olekaan tuntunut. Kun isommat lapset jäivät kesälomalle, niin myös oma aikani on...

Päivän valintoja

Olen viime aikoina törmännyt todella moneen artikkeliin, jotka tavalla tai toisella käsittelevät painonpudotusta. Mitä saisi syödä ja mitä ei. Tämä viidakko on mielestäni ihan mahdoton! Mikäli et ole lukenut ravitsemuspuolta tai muuten hyvin perillä niistä asioista,...

Sporttia ja fashionia

Olenkin tainnut jo jossain aiemmin kertoa, että aloitin tammikuussa myös tanskaisen naistenvaatemerkin BlackSwanFashionin konsulttina. Kaipaisin äitiyslomalle muutakin puuhaa aikuisten parissa ja tämä oikeastaan sattui kohdalleni kuin ihmeen kautta, juuri oikeaan...

Ota yhteyttä

Tavoitat meidät
maaret@fitmehealth.com
+358 -50-5678 929

1 + 4 =